Sportlessen open inschrijving

 

Sport biedt uiteenlopende mogelijkheden voor het trainen van sociaal-emotionele vaardigheden. Dit kan waardevol zijn voor iedere jongere; er is niet perse een probleem of diagnose voor nodig. Het is namelijk ook gewoon leuk om te sporten en tegelijkertijd gericht te werken aan jezelf. Vandaar dat wij enkele groepstrainingen aanbieden die toegankelijk zijn voor iedereen. Voorbeelden hiervan zijn:

 

Hoe je vecht ben jezelf

Door middel van (thai) boksen, worstelen, stoeien, kracht- en conditietraining trainen deelnemers het leren reguleren van hun emoties en het richten van hun aandacht. Zeer geschikt voor jongeren met agressie-problematiek, ODD (oppositionele gedragsstoornis) en AD(H)D.

 

Wanneer:          Donderdag van 17.00 uur tot 18.15

Start:               10 mei 2012

Waar:               Olympia, Willem Arntszkade 5 (Tuinwijk West, Utrecht)

Voor wie:         Jongens van 15 jaar en ouder 

Trainers:           Lucas Defares en Michel Rem

Aanmelden:      michel@dewegvandeheld.nl 

 



Boksen en weerbaarheid

Door middel van boksen verhogen deelnemers hun weerbaarheid, leren zij grenzen aan te geven, rekening houden met anderen, verhogen van zelfvertrouwen en omgaan met boosheid.

Wanneer:          Donderdag van 16.00 uur tot 17.00

Start:               10 mei 2012

Waar:               Olympia, Willem Arntszkade 5 (Tuinwijk West, Utrecht)

Voor wie:          Iedereen van 11 tot 14 jaar

Trainers:           Marta Mlicka en Michel Rem

Aanmelden:       michel@dewegvandeheld.nl 

 

 

Boksen voor meiden

Door middel van (thai) boksen, worstelen, stoeien, kracht- en conditietraining worden deze meiden actief en verhogen ze hun zelfvertrouwen en eigen waarde. Plzezier en activering staan centraal binnen deze training voor kwetsbare meiden van 15 jaar en ouder. 

 

Wanneer:          Donderdag van 15.00 uur tot 16.00

Start:                31 mei 2012

Waar:               Olympia, Willem Arntszkade 5 (Tuinwijk West, Utrecht)

Voor wie:          Meiden van 15 jaar en ouder 

Trainers:           Marta Mlicka en Michel Rem

Aanmelden:       michel@dewegvandeheld.nl 

 


 

 

Voetbal voor vaders en zonen

Vaders en zonen versterken hun relatie door samen te voetballen. Ze geven invulling aan de begrippen: contact maken, verbinden, grenzen stellen, loslaten, waarderen. Start bij voldoende aanmeldingen.

 

 

Teamsport en het roer in eigen handen

Deelnemers oefenen vaardigheden als verantwoordelijkheid nemen, verbinden met de ander en toch dichtbij jezelf blijven, samenwerken, erkennen van verschillen e.d. Start bij voldoende aanmeldingen.